Kropsidealer, fitnesskultur, styrketræning, individets selvforståelse…. Emner, som jeg er enormt optaget af, og hver gang et af disse ord popper op i en sætning, så læser jeg næsten altid nysgerrigt videre. Fordi individets forhold til sin krop, i mine øjne, er af stor betydning for forholdet til selvet – og dermed for ens handlinger og…
DetailsSommeren lakker mod enden – ja, vi har faktisk allerede vendt kalenderbladet, som viser årets første efterårsmåned. Hvilket bedre tidspunkt til at reflektere over, hvordan vi efter måneder med bare ben, crop toppe og korte ærmer med fuldt udsyn til den varme hud nu pakker os gradvist mere og mere ind. Gemmer os væk fra…
DetailsEndnu et podcast-afsnit på skrift! I dette blogindlæg kan du læse videre om mine akademiske projekter om krop og fitnesskonkurrencer, som jeg tog en snak med min kæreste Rasmus om i Skov Fitness Podcast episode #5. Husk, at det også er muligt at lytte til episoderne, som findes på både iTunes, Spotify og Podcast App.…
DetailsJeg har været med i en fitness-podcast! Nærmere bestemt Skov Fitness Podcast, hvor Rasmus Skov har interviewet mig om mine akademiske projekter om kvinder, som stiller op til fitnesskonkurrencer. Hvis du af den ene eller anden grund ikke har lyttet til podcasten (findes på både iTunes, Spotify og Podcast App), så kan du læse episode…
DetailsDERFOR ER DIN KOSTPLAN/KALORIETÆLLING/MAKRO-TRACKING ET QUICK FIX – MEN SAMTIDIG ET LÆRERIGT REDSKAB En kostplan er nødvendig, hvis man gerne vil opnå resultater med krop og fitness… Ik? Det er i hvert fald, hvad de fleste af de mennesker, jeg møder til daglig, tror og forventer. Og det forstår jeg godt. Det er…
Details