Endnu et podcast-afsnit på skrift! I dette blogindlæg kan du læse videre om mine akademiske projekter om krop og fitnesskonkurrencer, som jeg tog en snak med min kæreste Rasmus om i Skov Fitness Podcast episode #5. Husk, at det også er muligt at lytte til episoderne, som findes på både iTunes, Spotify og Podcast App.…
Jeg har været med i en fitness-podcast! Nærmere bestemt Skov Fitness Podcast, hvor Rasmus Skov har interviewet mig om mine akademiske projekter om kvinder, som stiller op til fitnesskonkurrencer. Hvis du af den ene eller anden grund ikke har lyttet til podcasten (findes på både iTunes, Spotify og Podcast App), så kan du læse episode…
DERFOR ER DIN KOSTPLAN/KALORIETÆLLING/MAKRO-TRACKING ET QUICK FIX – MEN SAMTIDIG ET LÆRERIGT REDSKAB En kostplan er nødvendig, hvis man gerne vil opnå resultater med krop og fitness… Ik? Det er i hvert fald, hvad de fleste af de mennesker, jeg møder til daglig, tror og forventer. Og det forstår jeg godt. Det er…